Дофаминовое голодание: глупость или преступление? Транскрибация (Павел Зыгмантович)

Дофаминовый детокс не нужен. Вам со всех сторон твердят о его необходимости, но на самом
деле — это в лучшем случае заблуждение. А в худшем — осознанный обман.
Оглавление:
Дофаминовый детокс очень нужен!
Основы основ
Непреднамеренная ошибка
Гормон надежды
Дофаминовое голодание
Автор дофаминового голодания
Дофамин и соцсети
Вред дофамина
Дофамин мешает развитию
Дофамин и достижения
Попробуй отдохнуть
Но в главном-то он прав?
Содержимое складчины:
1. Видеозапись в формате mp4 (продолжительность 21 мин.)
2. Транскрибация: docx, pdf.