[fit-menu] Летний шеф на 1500 ккал (Евгения Уварова)

Я рада вам представить НОВИНКУ — программу питания «ЛЕТНИЙ ШЕФ». Совершенно новое меню в необычном формате! Ещё больше здоровых и вкусных рецептов блюд!
«ЛЕТНИЙ ШЕФ» — это максимально разнообразный рацион, в который, помимо новых рецептов, включены праздничные блюда и немного «запрещённых» ингредиентов.
Если вы давно питаетесь по программам fit-menu и находитесь в поиске новых вкусов и сочетаний — «ЛЕТНИЙ ШЕФ» для вас! Прекрасно понимаю, что держать себя в жестких рамках всю жизнь невозможно и хочется, чтобы питание было максимально разнообразным и комфортным
Также, если вы не готовы сидеть на строгой диете и хотите снижать вес плавно, без стресса и срывов, новое меню идеально вам подойдет.
Время на приготовление: до 1,5 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория +
Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты:
Мясо и птица:
Рыба и морепродукты:
Супы:
Выпечка и десерты:
Фрукты:
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты:
Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов, рекомендации по выходу из программы и таблица контроля результатов.
Продуктовая корзина расписана на каждый день отдельно и по неделям, прилагается к меню.