[Клиника Калинченко] Ожирение и диета. Интеллектуальное питание. Генетика в подборе физических нагрузок и продуктов (Ольга Самбурская)

САМБУРСКАЯ О.В., врач дерматолог — косметолог – трихолог, руководитель экспертного
центра по выявлению причин и лечению ранней седины и алопеции, Клиника профессора Калинченко
Вечный вопрос: что сделать, чтобы похудеть? Почему при одинаковом питании и физических нагрузках кто-то худеет, кто-то толстеет, а другой человек не теряет и не набирает вес? Как сдвинуться с «мёртвой точки», когда вес стоит, чтобы вы не делали? Диеты? Что съесть, чтобы похудеть? Или вообще не есть? Спорт? Вопросов много, а ответ кроется в нашей генетике и гормонах.