![[Коллектив авторов] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них](https://www.s5.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/08/kollektiv-avtorov-depressiya-i-vygoranie-kak-ponyat-istinnye-prichiny-plohogo-nastroeniya-i-izbavitsya-ot-nih_64ed076baafd5.png)
[Коллектив авторов] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
129 руб.
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и поддержки, рекомендации по питанию
и образу жизни, маркеры депрессии, а еще – искреннее сочувствие.
Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Сопутствующие товары
![[Аудиокнига] Бизнесхак на каждый день. Экономьте время, деньги и силы (Игорь Манн, Ренат Шагабутдинов)](https://www.s5.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/07/audiokniga-bizneshak-na-kazhdyj-den-ekonomte-vremya-dengi-i-sily-igor-mann-renat-shagabutdinov_62c1336ce0a96-300x300.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 1
0
![[Аудиокнига] Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью (Ричард Уайзман)](https://www.s5.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/07/audiokniga-mne-vsegda-vezyot-kak-sdelat-udachu-povsednevnoj-realnostyu-richard-uajzman_62c112164c8ec-300x300.png)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 2
0
![[Аудиокнига] Coorie. Шотландское искусство счастья (Габриэлла Беннетт)](https://www.s5.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/07/audiokniga-coorie-shotlandskoe-iskusstvo-schastya-gabriella-bennett_62c1424aeda8e-300x300.png)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 1
0
![[Аудиокнига] 301 способ не скучать на работе (Дэйв Хемсат)](https://www.s5.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/07/audiokniga-301-sposob-ne-skuchat-na-rabote-dejv-hemsat_62c13905663d4-300x300.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 1
0
Отзывов пока нет.