МАК. Путь героя и страх перемен (Римма Казимова)

3 часа глубокой и эффективной работы с метафорическими картами для того, чтобы достойно пройти путь перемен, выйти из зоны комфорта и достичь своей цели

1. Четыре шага принятия изменений – как помочь себе “не зависнуть”

2. Модель SARA – психологическая реакция на изменения

3. Три способа выйти из зоны комфорта: как снизить стресс изменений

4. Путь Героя и мономиф Дж. Кэмпбелла: отражение в повседневности

5. Индивидуальный миф: что это такое и зачем он нам нужен в периоды кризисов и изменений

6. Ценности как опора в период перемен

7. Основы и ресурсы для того, чтобы справиться в изменениях

ПРАКТИКА:

• ✦ Упражнение “Вы и ценности”
• ✦ Упражнение “Вернуться к своим корням”
• ✦ Упражнение “Страхи или возможности”
• ✦ Упражнение “Полет Орла”

МАК – ПРАКТИКА:

✦Ваш Путь Героя в изменениях

Римма Казимова