Нумеролог – III ступень Психосоматика (Наталья Яницкая)

В программе курса:
– внутренняя картина здоровья
– понятия симптом и психосоматика
– признаки психосоматических заболеваний
– трехуровневая модель мозга
– о чем говорит ваше тело
– пирамида потребностей по А.Маслоу
– эмоции
– признаки стресса
– понятие и виды психологической защиты
– последствия психологических защит
– копинг стратегия
– отличия копинг-стратегии и психологической защиты
– родовые травмы и болезни
– простые вопросы, которые помогают осознать свои эмоции
– как правильно проживать свои эмоции
– 5 шагов для преодоления стресса
– техника работы с тревожными мыслями
– снятие мышечных зажимов
– техника высвобождения «Я»