[Студия Пилатес Plus] Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (28 декабря – 24 января 2021) (Елена Волкова)

Почему @pilatesplus_online идеальное пространство для занятий в режиме онлайн?⁣
⁣Вы занимаетесь в полноценной студии движения прямо из дома и получаете доступ не только к занятиям!⁣
⁣
В студии проходят лекции о теле, лекции с эндокринологом, массаж лица, миофасциальный релиз.⁣
Мы каждый день выходим в прямой эфир!⁣
⁣
Согласитесь это удобно, когда весь необходимый уход за телом в одном месте?⁣
⁣
У вас есть возможность заниматься в удобное время. ⁣
⁣
Вам не нужно привязываться к расписанию прямых эфиров — все уроки сразу после эфира сохраняются в группе.⁣
⁣Вы занимаетесь только с сертифицированными специалистами международного уровня. ⁣
⁣
Мы постоянно меняем преподавателей в расписании, чтобы вы получали многогранный разнообразный опыт движения от лучших.⁣
⁣
После тестирования вы легко сможете выбрать уроки, которые будут подходить вам на данном этапе.⁣
⁣Вы получаете доступ к лекциям о теле с Еленой Волковой — эксперта по движению международного уровня. ⁣
⁣
Лекции перевернут ваши представления о теле и, как говорят наши участники — «Жизнь после лекций никогда не будет прежней»⁣

Расписание 1 недали
ПОНЕДЕЛЬНИК⁣
⁣09:00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates⁣
⁣Урок по методу Фельденкрайза «Освобождение шеи и плеч» с Еленой Волковой ‍ @elena_volkova_pro⁣
⁣
ВТОРНИК⁣
⁣13:00 Лекция «Плечевой пояс и выпадающий живот» с Еленой Волковой @elena_volkova_pro ⁣
⁣14:00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) с Еленой Волковой ⁣
⁣
СРЕДА⁣
⁣13:30 Пилатес polestar intermediate (средний уровень) с Калининой Кристиной @kalinina_christina — 30 минут ⁣
⁣14.30 Пилатес в 3D с Анной Киселёвой @ayukiseleva ⁣
⁣
СУББОТА⁣
⁣10:00 Миофасциальный релиз с Мариной Сороко⁣
⁣12:00 Пилатес polestar advanced с Еленой Ермаковой @elena_lead
⁣
ВОСКРЕСЕНЬЕ⁣
⁣12:00 Слинги в движении с Дарьей Котенко @dariakot_pilates — 30 минут

Расписание 2 недели
ПОНЕДЕЛЬНИК⁣
⁣09:00 Миофасциальный релиз с Мариной Сороко (30 минут)⁣
09:30 Пилатес polestar intermediate с Александрой Сухопаровой @alexandra_pilates_trainer⁣
⁣
ВТОРНИК⁣
⁣10:00 Слинги в движении с Анной Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates (30 минут)⁣
⁣
СРЕДА⁣
⁣
13:00 Пилатес polestar advanced с Еленой Волковой @elena_volkova_pro⁣
14:00 Урок по методу Фельденкрайза @elena_volkova_pro⁣
⁣
ЧЕТВЕРГ⁣
⁣14:00 Слинги в движении с Дарьей Котенко @dariakot_pilates⁣
⁣
ПЯТНИЦА⁣
⁣14:30 Пилатес polestar beginners с Анной Киселевой @ayukiseleva⁣
⁣15:30 Пилатес для беременных с Ксенией Мищенко @ksen.mish⁣
⁣
СУББОТА⁣
⁣11:00 Пилатес с эластичной лентой с Еленой Ермаковой @elena_lead⁣